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喫煙率初の20%割れ

厚生労働省の「平成22年国民健康・栄養調査」によると日本の喫煙率が19.5パーセントと、調査を始めた1986年以来初めて20パーセントを切ったそうです。男女別では男性の喫煙率が32.2パーセント、女性は8.4パーセント。男女の年代別では男性20代が34.2パーセント(女性12.8)、30代が42.1パーセント(女性は30代が最多14.2)、男性は40代が最も喫煙率が高く42.4パーセント(女性13.6)、50代は40.3パーセント(女性10.4)、60代は27.4パーセント(女性4.5)、70代は15.6パーセント(女性2.0)です。

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見直される桑の葉

桑の葉は体にいいらしいですね。オレは飲んだりした事はないですけど、ドラッグストアで桑の葉を使ったサプリメントや青汁・お茶なんかが売られているのを見たことがあります。桑の葉のイメージとしては「ダイエット」っていう印象があったんですが、この記事では桑と養蚕の繭を使った石鹸やローション、エッセンスの「ラ・ポアスィート」が取り上げられていますね。桑の葉に美容関連の効果があるなんて知りませんでした。

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歯磨き粉不要のナノテク歯ブラシ「ミソカ」

夢職人という会社が製造しているナノテクノロジーを利用した歯磨き粉不要の歯ブラシ「ミソカ」が人気なんだそうです。ナノテク歯ブラシ「ミソカ」は、ナノ化されたカルシウムやマグネシウムなど約10種類のミネラルが歯ブラシのブラシ部分に吹き付けられていて、これらのミネラルが歯の表面の親水性を高め、歯ブラシを水に濡らしブラッシングするだけで汚れを取りやすくするという仕組みらしいです。「ミソカ」は1本1,050円。朝晩など1日2回の使用で名前の通り約30日間使えるんだとか。

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高齢者熱中症、6割が自宅

去年の夏に熱中症で緊急搬送された65歳以上の高齢者のうち、6割は自宅で熱中症にかかってしまったんだそうです。去年の夏はかなりの暑さで「猛暑」なんて言われていましたが、今年は東日本大震災や福島原発事故の影響もあり「節電」が奨励されていますよね。オレは熱中症になった事はたぶん無いと思いますが、ここ1週間くらいは雨や曇りの日が多かったですけど、晴れたら気温もぐんと上がりそうだし熱中症予防はしておいたほうが良さそうです。

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高温注意情報

気象庁が7月中旬から北海道と沖縄を除く地域で高温注意報を発表するそうです。去年は猛暑で熱中症になり亡くなった人のニュースなんかも多かったですよね。今年も猛暑になるのかはわかりませんけど、東日本大震災による原発事故の影響で熱中症になる人が増える可能性も指摘されているんだとか。基本的に気温35度以上になると予想される時に高温注意報が出ますが、青森県と宮城県は気温33度の予想で高温注意報が出るそうです。

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タニタの「簡易熱中症指数計」

体重計や血圧計などで有名なタニタから熱中症の危険度を示す「簡易熱中症指数計」が発売されるそうです。そういえば去年は猛暑で熱中症でお年寄りが亡くなったニュースも多かったですよね。以外だったのは屋外だけでなく、屋内でも熱中症の危険性が高まるって事ですね。それまでは熱中症と熱射病がごっちゃになっていたんだと思います。

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太らない夜食は「お茶漬け」

夜食には太らない「お茶漬け」がいいみたいですよ。「お茶漬け」が良い理由は、お湯で体を温め事と海苔に含まれている食物繊維がいいみたいです。他にもからしを付けた魚の練り物の「おでん」などはいいみたいですよ。夜食って太りそうなイメージがあリますが深夜の23時から午前2時頃は体に脂肪がたまりやすいんだとか。やっぱり夜食に高カロリーっぽい食べ物は避けた方がいいみたいですね。夜食を食べる事が多い人は太らないように気を付けておいたほうがいいと思いますよ。

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シチズンの活動量計「peb スポーツウォーカー TR10」

シチズンがウォーキングやランニングの運動量を測れる活動量計「peb(ペブ) スポーツウォーカー TR10」を発売するそうです。「peb スポーツウォーカー TR10」は防水規格IPX5/IPX7をクリアした放水仕様になっていて雨が降ったり汗をかいたりしても安心して使うことが出来るそうです。シチズンの活動量計「peb スポーツウォーカー TR10」はオープン価格で4,500円前後で9月23日から販売されるみたいですよ。

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薄毛 男性と女性の違い

薄毛の悩みについても男性と女性では違いがあるそうです。この記事を読んではじめて知ったんですが男性用の育毛剤などには男性ホルモンを抑制する作用があったりして、妊婦が使用すると問題が起こる可能性もあるんだとか・・・女性の薄毛の場合、産後の抜け毛は一時的なものである事が多いそうです。そういう意味では女性の薄毛の方が治療の成果が出やすいのかな?

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らくらくホンで高齢者支援

富士通が北海道の白老町役場と「らくらくホン」を使った高齢者支援サービスの運用を始めるそうです。この高齢者支援サービスで使われる「らくらくホン」は市販のものとは違い特別に作られたものみたいですね。この記事の画像を見た限りでは、1・2・3の数字が書かれたボタンが3つありそれぞれに「よやく」「そうだん」「きんきゅう」の連絡先が割り当てられていて、GPSセンサーも搭載されているようです。

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